1.“烦恼是我们自己造成的，不要责怪别人。焦虑是我们自己造成的，我们不能责怪别人。我们需要认识到我们的思想和行为对我们的生活有影响，我们需要对自己负责。

　　2.“烦恼是生活的一部分，接受它并学会控制它。烦恼是不可避免的一部分，我们需要学会接受它并控制它。我们需要学习如何处理烦恼，使它们不影响我们的生活。”我们的生活。

　　3.“烦恼是一种反应，而不是事实。烦恼是一种反应，而不是事实。我们需要学习如何控制自己的情绪，以便更好地应对烦恼。

　　4、“焦虑是一种选择，而不是必然。焦虑是题霸王学习机无法工作网点我们自己的选择，而不是必然。我们需要学会如何选择更积极的思维方式，才能更好地应对烦恼。”

　　5、“烦恼是一种挑战，而不是威胁。烦恼是一种挑战，而不是威胁。我们需要学会如何面对挑战，才能更好地成长和发展。”

　　总之可见，烦恼是我们生活中不可避免的一部分。学习如何控制情绪、选择更积极的思维方式、面对挑战将帮助我们更好地应对和成长。