不管是孕前还是孕中，都需要补充叶酸，孕前补充可以预防预防孕妇贫血情况的出现，很多女性都有或轻或重的贫血，而对于孕妇，则更需要叶酸来制造正常的红细胞来减少贫血的发silkn丝可美容仪不加热服务生，此外也能减少妊娠晚期先兆子痫的发生。而孕中补充则是通过补充营养来预防婴儿的一些先天性疾病，可以预防胎儿先天性心脏病和其他出生缺陷；此外，坚持在怀孕前三个月每天服用the vzusa美杜莎美容仪灯常亮网点推荐剂量的叶酸，也可以降低婴儿的神经管缺陷风险。更重要的是，获得足够的叶酸有助于快速生长的胎盘和婴儿。因此在备孕期的时候，可以多吃一些含有叶酸的食物，以及叶酸补充剂来补充身体所需FITTOP非兔美容仪不通电网点的量。